Rahsia Fifie Buntaran Untuk Mengelak Payudara Kendur

Wanita kian risau tentang payudara mereka yang akan kendur bila sudah berumur. Tetapi apa kata para wanita jika kita ada rahsia yang boleh di amalkan untuk mengelak payudara dari kendur?

183634_620

Jom kita bacakan tips yang diberi dari selebriti dari negara jiran kita Fifie Buntaran.

Fifie Buntaran dengan rutinnya melakukan senaman chest press di rumah agar payudaranya selalu kenyal. Artis yang seksi yang memiliki ukuran dada 36 C itu mengaku tidak pernah melakukan suntikan apa pun supaya payudara tidak kendur.

097556400_1424349573-fifie

“Ini tips buat para ladies supaya payudaranya kenyal tanpa suntikan. Dan boleh dilakukan sebelum tidur. gunakan barbel, tak perlu yang terlalu berat, cukup dua kilo kanan dan dua kilo kiri. Arahkan ke atas dengan 20 kali dan diulang sebanyak tiga set,” kata Fifie Buntaran

barbell-bench-press

gallery-photo-sexy-artist-fifie-buntaran-1

Menurutnya selepas senaman itu payudara akan terasa tegang. “Itu worthy sangat. Sebulan yang pertama sudah terasa perbeazaan,” kata Fifie.